🌇 Qu’est-ce que le syndrome crépusculaire ?
Il s’agit d’un phénomène fréquent chez les personnes atteintes de troubles neurocognitifs (MCL, maladie d’Alzheimer…). Il se manifeste en fin d’après-midi ou en début de soirée par un changement de comportement.
🧠 Signes possibles :
- Agitation, anxiété
- Idées délirantes, hallucinations
- Confusion ou désorientation
- Troubles du langage
- Tentative de quitter le domicile
- Agressivité ou irritabilité soudaine
- Baisse de vigilance, somnolence ou au contraire surstimulation
🔍 Facteurs déclenchants :
- Fatigue accumulée au cours de la journée
- Diminution de la lumière naturelle (ombres, confusion visuelle)
- Activités réduites l’après-midi
- Troubles du rythme veille/sommeil
- Anxiété due à des changements de routine ou à l’approche de la nuit
🛠 Stratégies d’apaisement :
✔ Maintenir une routine stable et rassurante
✔ Augmenter la lumière ambiante en fin de journée
✔ Privilégier des activités calmes (lecture, musique douce, massage des mains…)
✔ Utiliser des objets familiers et créer un environnement apaisant
✔ Éviter les écrans lumineux et les stimulations intenses
✔ Observer les déclencheurs individuels et les moments sensibles
✔ En cas de besoin, discuter avec un professionnel de santé de l’intérêt d’un traitement léger (ex. : anxiolytique en fin de journée, sous suivi médical)
Source :
Société Alzheimer Haut-Richelieu (SAHR) 👉 Document complet disponible ici : https://alzheimer.ca/hautrichelieu/sites/hautrichelieu/files/documents/One%20pager%20SAHR%20fevrier%202022.pdf